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足球技巧:Groundmoves 基础第四课

2018-06-29 13:07




姜太公钓鱼

从远处看姜太公钓鱼的完整动作就是这个样子的。

1.首先先用自己的非惯用脚脚底将球向自己的身后方向拉。

注意这次拉球的线路是要拉向自己身体的侧后方。

2.用惯用脚脚背钩球。

并不要一次将球钩住,给对方自己对球失去控制的错觉。

3.尽可能晚一点将球拉回。

要尽量将自己的钩球脚向后伸。

姜太公钓鱼正面完美示范。

姜太公钓鱼背面完美示范。

练习小窍门

在练习姜太公钓鱼这个动作时,为了提高效率,可以选择背对一面墙或者任何一个可以将球弹回的物体之前。

大家不要刻意模仿视频或者GIF中单手撑地的动作,示范者这样做一方面是出于个人习惯另一方面也是为了在放慢节奏给大家做好慢动作示范时保持好平衡。

完美结合

反向单车+姜太公钓鱼正面完整动作。

反向单车+姜太公钓鱼背面完整动作。

写在最后

可能有些追求实用派的小伙伴们认为这种看似花哨的动作并没有什么实际意义,但是小编认为练习这种Groundmoves的技术动作,总共有两个好处:

可以提高我们脚下控球能力、身体灵活性,从而能让我们在非常规状态下比对手做出更快的反应。

场边热身时,做做这种一连串的拉踩变态连贯动作,之后画面大家根据自己的球场自行脑补。

同时平时踢五人制足球较多的小伙伴们,还是需要多多练习这种Groundmoves来提升自己的小技术,这样才能在狭小的空间内游刃有余。

希望我们今天的文章对自己控球、盘带技术进入瓶颈期或者感觉场上拿球不自信的的小伙伴们能有所帮助。
 

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